Komentarze Eksperckie
Czy mamy podstawy do optymizmu? 

Od wielu tygodni zmagamy się z pandemią. Rośnie liczba chorych na COVID-19, jednocześnie wzrasta liczba osób wyleczonych. Część z nas lekceważy ryzyko zachorowania, inni – dalej trwają w izolacji. Codziennie jesteśmy bombardowani nadmiarem informacji, adaptujemy się do n...

Paweł Śpiechowicz

19 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Czy 8 maja to dzień, w którym Polacy powinni świętować?

8 maja 1945 r. Rzesza Niemiecka (tak brzmiała oficjalna nazwa hitlerowskich Niemiec) ostatecznie skapitulowała. Akt podpisał feldmarszałek Wilhelm Keitel wobec przedstawicieli Związku Radzieckiego, USA, Wielkiej Brytanii oraz Francji. W Europie zakończyła się II wojna św...

Paweł Śpiechowicz

8 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Wybory prezydenckie 2020 – pozorna stabilizacja 

Porozumienie między liderami Zjednoczonej Prawicy, odrzucenie weta senackiego do nowelizacji prawa wyborczego oraz decyzja o przeprowadzeniu nowych wyborów po fiasku głosowania 10 maja, jedynie pozornie stabilizują sytuację polityczną. W praktyce mamy do czynienia nie ty...

Paweł Śpiechowicz

7 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Wybory prezydenckie 2020 – stanowisko Senatu  

Senatorowie zagłosowali za odrzuceniem w całości ustawy zmieniającej kodeks wyborczy na potrzeby przeprowadzenia Wyborów Prezydenckich 2020. To spowodowało pojawienie się nowych scenariuszy wyboru Prezydenta. Czy wśród możliwości decyzyjnych znajdujemy obecnie rozwiązani...

Paweł Śpiechowicz

7 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Wybory prezydenckie 2020 – możliwe scenariusze  

Wybory Głowy Państwa w normalnych warunkach powinny być świętem demokracji. Niestety już sam proces wyborczy odbył się w warunkach kryzysowych wynikających z pandemii koronawirusa. Mieliśmy więc do czynienia z utrudnieniami przy zgłaszaniu kandydatów, jak również w kampa...

Paweł Śpiechowicz

5 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Sieć 5G oczami praktyka

Technologia 5G  wkraczająca dopiero do naszego kraju budzi kontrowersje. Eksperci uważają, że jest szansą dla Polski na przyspieszenie tempa rozwoju gospodarczego. Społeczeństwo obawia się nowych masztów powstających blisko miejsc zamieszkania, a Internet zalewają fale s...

Paweł Śpiechowicz

4 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Ruszaj z UŁ! Dbanie o formę w czasach epidemii

Zajęcia na uczelni zostały zawieszone. Nie odbywają się również zajęcia wychowania fizycznego. Ale nie rezygnujmy z ruchu. Trenujmy sami zachowując chociaż częstotliwość z jaką odbywały się zajęcia wychowania fizycznego. Zachęcam także do zwiększenia ilości treningów. Tr...

Paweł Śpiechowicz

30 kwietnia 2020

Komentarze Eksperckie
Ruszaj z UŁ! A może judo?

Judo w domu się nie nauczysz, ale dzięki poniższym filmikom możesz przekonać się czy chcesz zacząć je trenować. Miejmy nadzieję, że spotkamy się na macie jak najszybciej!  

Paweł Śpiechowicz

30 kwietnia 2020

Komentarze Eksperckie
Ruszaj z UŁ! 5 oznak, że jesz za mało, aby schudnąć

Jeśli próbujesz schudnąć, pozbycie się „kilku” kalorii z diety wydaje się sensowne. Niestety, istnieje obawa, że będziesz jeść za mało, co nie tylko utrudni osiągnięcie pożądanej wagi, ale może również powodować inne problemy zdrowotne.

Paweł Śpiechowicz

30 kwietnia 2020

Komentarze Eksperckie
Rynek lotniczy po pandemii

Lotnictwo cywilne bardzo odczuwa negatywne skutki pandemii. Przedłużające się uziemienie samolotów podgrążyło już kilka linii lotniczych. Inni przewoźnicy zamierzają korzystać z rządowych pakietów pomocowych. Którzy przewoźnicy są najbardziej narażeni na bankructwo? Jak ...

Paweł Śpiechowicz

25 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Czy mamy podstawy do optymizmu? 

Od wielu tygodni zmagamy się z pandemią. Rośnie liczba chorych na COVID-19, jednocześnie wzrasta liczba osób wyleczonych. Część z nas lekceważy ryzyko zachorowania, inni – dalej trwają w izolacji. Codziennie jesteśmy bombardowani nadmiarem informacji, adaptujemy się do n...

Paweł Śpiechowicz

19 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Czy 8 maja to dzień, w którym Polacy powinni świętować?

8 maja 1945 r. Rzesza Niemiecka (tak brzmiała oficjalna nazwa hitlerowskich Niemiec) ostatecznie skapitulowała. Akt podpisał feldmarszałek Wilhelm Keitel wobec przedstawicieli Związku Radzieckiego, USA, Wielkiej Brytanii oraz Francji. W Europie zakończyła się II wojna św...

Paweł Śpiechowicz

8 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Wybory prezydenckie 2020 – pozorna stabilizacja 

Porozumienie między liderami Zjednoczonej Prawicy, odrzucenie weta senackiego do nowelizacji prawa wyborczego oraz decyzja o przeprowadzeniu nowych wyborów po fiasku głosowania 10 maja, jedynie pozornie stabilizują sytuację polityczną. W praktyce mamy do czynienia nie ty...

Paweł Śpiechowicz

7 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Wybory prezydenckie 2020 – stanowisko Senatu  

Senatorowie zagłosowali za odrzuceniem w całości ustawy zmieniającej kodeks wyborczy na potrzeby przeprowadzenia Wyborów Prezydenckich 2020. To spowodowało pojawienie się nowych scenariuszy wyboru Prezydenta. Czy wśród możliwości decyzyjnych znajdujemy obecnie rozwiązani...

Paweł Śpiechowicz

7 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Wybory prezydenckie 2020 – możliwe scenariusze  

Wybory Głowy Państwa w normalnych warunkach powinny być świętem demokracji. Niestety już sam proces wyborczy odbył się w warunkach kryzysowych wynikających z pandemii koronawirusa. Mieliśmy więc do czynienia z utrudnieniami przy zgłaszaniu kandydatów, jak również w kampa...

Paweł Śpiechowicz

5 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Sieć 5G oczami praktyka

Technologia 5G  wkraczająca dopiero do naszego kraju budzi kontrowersje. Eksperci uważają, że jest szansą dla Polski na przyspieszenie tempa rozwoju gospodarczego. Społeczeństwo obawia się nowych masztów powstających blisko miejsc zamieszkania, a Internet zalewają fale s...

Paweł Śpiechowicz

4 maja 2020

Komentarze Eksperckie
Ruszaj z UŁ! Dbanie o formę w czasach epidemii

Zajęcia na uczelni zostały zawieszone. Nie odbywają się również zajęcia wychowania fizycznego. Ale nie rezygnujmy z ruchu. Trenujmy sami zachowując chociaż częstotliwość z jaką odbywały się zajęcia wychowania fizycznego. Zachęcam także do zwiększenia ilości treningów. Tr...

Paweł Śpiechowicz

30 kwietnia 2020

Komentarze Eksperckie
Ruszaj z UŁ! A może judo?

Judo w domu się nie nauczysz, ale dzięki poniższym filmikom możesz przekonać się czy chcesz zacząć je trenować. Miejmy nadzieję, że spotkamy się na macie jak najszybciej!  

Paweł Śpiechowicz

30 kwietnia 2020

Komentarze Eksperckie
Ruszaj z UŁ! 5 oznak, że jesz za mało, aby schudnąć

Jeśli próbujesz schudnąć, pozbycie się „kilku” kalorii z diety wydaje się sensowne. Niestety, istnieje obawa, że będziesz jeść za mało, co nie tylko utrudni osiągnięcie pożądanej wagi, ale może również powodować inne problemy zdrowotne.

Paweł Śpiechowicz

30 kwietnia 2020

1
2
3
4
5
6
7
Powered by
Cookies Policy
Używamy cookies, aby zapewnić największą wygodę korzystania z tego serwisu i stale podnosić jego jakość.
Rozumiem